F i t & G e s u n d

 


„Gutes für den Rücken“, lautet das Motto dieser „Fit und Gesund“-Gruppe mit Herz-Kreislauf-Ausdauertraining, dann Muskelarbeit und Entspannung. Da dieses Programm nicht für alle Teilnehmerinnen optimal war, wurde die Übungszeit aufgeteilt in zwei Gruppen: „Fit und Gesund“ mit Schwerpunkt Wirbelsäulen-Gymnastik und Rückentraining und „Aerobic und Step„.

Übungsleiterin Ilse Breininger
IlseBreininger1
Übungszeit Donnerstags von 20.00 – 21.30 Uhr  
Übungsort Schillerschule  

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